I micronutrienti sono i mattoni della nostra dieta e hanno un effetto immenso sulla nostra salute.

La mancanza di vitamine, minerali e sostanze fitochimiche può favorire una serie di malattie croniche come le cardiopatie, il diabete, le malattie muscolari, l'osteoporosi, ecc.

La vitamina C e la vitamina D rafforzano la salute delle ossa e il sistema immunitario, mentre il magnesio svolge un ruolo fondamentale nella funzione muscolare e nervosa.

Sostanze come il resveratrolo, i flavonoidi e i carotenoidi agiscono come antiossidanti e agenti antinfiammatori. Proteggono le cellule dai danni causati dai radicali liberi e ne favoriscono la rigenerazione.